Sucos para reforçar o bronzeado

Está indo para a praia, que tal preparar seu corpo para ficar com aquele bronzeado? Veja nossa DICA: Suco para reforçar o Bronzeado. Além de ser delicioso e fazer bem à saúde. É só beber um copo antes e outro após a praia, ou piscina.
Benefícios à Saúde:
1. A laranja: rica em vitamina C e ácido fólico possui minerais como cálcio, fó...sforo e potássio, que a fazem uma boa para o consumo nos dias quentes. Fonte de vitamina C, esta fruta torna o organismo mais resistente às infecções e auxilia na absorção de ferro.
2. A cenoura: contribui com o betacaroteno, que ajuda a manter a pele, os cabelos e as unhas em bom estado.
3. A beterraba: além da linda cor, contém vitamina A, vitaminas do complexo B e sais minerais como o sódio, potássio, zinco e magnésio.

PARA O SUCO
Ingredientes:
1 copo de suco de laranja
1/2 beterraba crua
1 cenoura média
Cubos de gelo

Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome em seguida.
Dica: consuma antes e durante o verão, pelo menos três vezes por semana e reforce o seu bronzeado!

Fonte:http://mdemulher.abril.com.br/blogs/na-medida-certa/receitas/suco-de-laranja-beterraba-e-cenoura-opcao-energizante/