• 1/2 xícara (chá) de erva-doce fresca picada
• 1/2 beterraba picada com as folhas
• 2 maçãs vermelhas médias sem o miolo e as sementes
• 1 xícara (chá) de água gelada
• Adoçante ou açúcar a gosto
• Pedras de gelo a gosto
Modo de Preparo
no liquidificador, bata bem todos os ingredientes. Despeje a mistura sem coar direto nos copos, acrescente o gelo e sirva logo em seguida.Rende 2 copos.
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