segunda-feira, 30 de dezembro de 2013

Tortinha de banana diet


INGREDIENTES
Massa pronta de pastel (500 g)
5 bananas nanicas ao ponto
4 colheres de sopa de adoçante Tal e Qual
1 colher (sobremesa) de farinha de trigo
ovo para dourar

MODO DE PREPARO
Descasque as bananas e pique-as em quadradinhos, misture o adoçante Tal e Qual e a farinha, abra a massa, corte-a em pedaços iguais, espalhe as bananas, feche as bordas e pincele com gema de ovo.
Asse até dourar.
Valor energético: 249 kcal
Carboidratos: 53g
Rendimento: 6 tortinhas

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